La psychothérapie psychodynamique ou analytique permet de soigner une souffrance pathologique liée au passé.
Ensemble, nous cherchons à donner du sens aux symptômes en analysant le passé et son impact sur les comportements actuels.
Cette méthode consiste à interpréter le discours (où la libre association est importante) pour prendre conscience de l'influence des conflits inconscients sur les fonctionnements actuels afin de s'en dégager.
Il s'agit d'un travail effectué à l'intérieur du fonctionnement psychique, un travail d'élaboration, de dépassement des résistances, de prise de conscience.
Le thérapeute analyse, fait des liens, formule des hypothèses, donne du sens aux symptômes.
Nous travaillons ensemble pour assouplir votre système de défense et arriver à des prises de conscience vous permettant de retrouver un mieux-être et un équilibre psychologique en réajustant vos mécanismes de fonctionnement, aboutissant au changement attendu.
Cette démarche peut être longue et engendrer des périodes plus ou moins intenses d'inconfort.
Nous avançons à votre rythme et selon vos souhaits.
Dans un climat de chaleur, d'écoute, de non-jugement et de sécurité, c'est vous qui avancez sur votre chemin, le chemin de la résilience.